یوګا، د تمرین پخوانۍ او فیشني لاره په توګه، د روغتیا او ښکلا په تعقیب د بې شمیره خلکو لخوا مینه شوې. د هر یوګا حوصلې لپاره، یو مناسب یوګا کانفیټ یوازې د بدن درناوی نښه نده، بلکه د تمرین تجربې ته وده ورکولو کلیدي فاکتور هم هم دی.
کلک یوګا پتلون: راحت او ملاتړ کونکی یوځای کیدونکی
کلک یوګا پتلونپه عصري یوا جامو کې د ستوري محصول دی. دا د لوړ کیفیت لرونکي او خورا لیلچال جامو څخه جوړ شوی دی، کوم چې نه یوازې د بدن د بدن بدن شکل لري، بلکه د اوږدې مودې تمرین په جریان کې یې وچ او آرام هم لري. تر ټولو مهمه دا ډول پتلون معمولا د ساین معقول قطعاتو سره ډیزاین شوي، کوم چې کولی شي د مختلف حرکتونو په جریان کې د عضلاتو لپاره مناسب ملاتړ چمتو کړي، او ادعا کونکي یې په تنفس کولو کې ډیر تمرکز کوي. ډیری تنګ یوګا پتلونونه د توضیحاتو په توګه شامل دي لکه د سلیټ ضد پټو یا سیلیکون نقشونه ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې دوی د مستحکم پوسټونو په جریان کې لکه د لاسي پوسټونو په جریان کې بدلون نه کوي لکه د لاسي پوسټونو په جریان کې لکه د لاسي پوسټونو په جریان کې.
زموږ د کلکیوګا پتلوناو سره نیم نیم آستین فټن کمان نه یوازې د ښکلا لپاره نه دی، بلکه خورا مهم، د شخصي خوند او مینې منعکس کولو لپاره. که چیرې په کور کې یوازې په کور کې تمرین وکړئ یا عامه کورسونو کې ګډون وکړئ، دا تجهیزات کولی شي تاسو ته ډاډ درکړي چې د هرې ننګونې سره مخ شي. د خپل ځان لپاره ترټولو مناسب غوره ده. یوازې د یو چا د ځانګړتیاو پراساس د خورا مناسب ترکیب په موندلو سره یو څوک کولی شي د یوګا لخوا د خوښۍ څخه خوند واخلي.
د کمر بیلټ او لومبار ډیسک میتود سمول
ایا د ملا د ملاتړ تاکید ګټور دی؟
E-mail