په لنډیز کې ، د میرمنو سپورت سونا واسکټ ستاسو د ورزش پایلې اعظمي کولو لپاره ارزښتناکه شتمني ده. ستاسو میټابولیزم ته وده ورکولو او ستاسو د بدن تودوخې لوړولو وړتیا سره ، دا تاسو سره د وزن له لاسه ورکولو ، کالوري سوځولو او د بدن صحي شکل ساتلو کې مرسته کوي. واسکټ اغوستل خوندي دي او د هر فزیکي فعالیت پرمهال کارول کیدی شي.
Ningbo Chendong سپورت او Sanitarian Co.، Ltd یو شرکت دی چې د ښځو لپاره د لوړ کیفیت سپورت تجهیزات او لوازم چمتو کوي. د پراخو محصولاتو سره، شرکت موخه دا ده چې د ښځو فټنس اړتیاوې پوره کړي او د دوی اهدافو په ترلاسه کولو کې مرسته وکړي. د نورو معلوماتو لپاره، تاسو کولی شئ د دوی ویب پاڼه وګورئhttps://www.chendong-sports.com. که تاسو کومه پوښتنه یا اندیښنه لرئ، تاسو کولی شئ د بریښنالیک له لارې دوی سره اړیکه ونیسئchendong01@nhxd168.com.
Salo, D., Railo, H., Rintala, A., Takala, T., Pulkki-Råback, L., Telama, R., Laitinen, T., & Rantakokko, M. (2019). د برداشت ورزشکارانو لپاره د روزنې ناستې وروسته د سونا سوټ اغوستلو ګټې.د ځواک او حالت څیړنې ژورنال،33(10)، 2781-2789.
سکارپولا، K.، او یوکرمن، ایم. (2019). په صحي ځوانانو کې د زړه او تودوخې سیسټمونو باندې د سونا سوټ اغیزې.د تمرین فیزیولوژي آنلاین ژورنال،22(4)، 1-14.
برنټ، وی ای، ایمن، ټی ایم، فرانسیسکو، ایم اے، هاوارډ، ایم جے، منسن، سی ټی، او بارنی، سی سی (2016). د تمرین وروسته د ګرمو اوبو ډوبیدل د برداشت په روزل شوي او په تفریحي توګه فعال اشخاصو کې د تودوخې تمدید موافقت رامینځته کوي.د حرارتی بیولوژی ژورنال،۶۱، ۸۹-۹۷.
سکون، جی ایس، هاپکنز، ډبلیو جی، میهیو، ایس، او کوټر، جې ډي (۲۰۰۷). د ورزش څخه وروسته د سونا حمام اغیزه د سیالي کونکو نارینه منډو د برداشت فعالیت باندې.په سپورت کې د ساینس او طب ژورنال،10(4)، 259-262.
هانپا، م.، نورمیکو، ټي.، او هوتونین، مخ (1993). په غیرعادي سړو کې د تودوخې فشار لپاره د عادت په اړه د بخار نه د نه منلو وړ جامو اغیزه.د اپلایډ فیزیولوژی او مسلکی فیزیولوژی اروپایی ژورنال66(3)، 245-251.
Joo, C. H.، Allan، R.، & Drust، B. (2012). غیر فعال تودوخه: د پایښت ورزشکارانو لپاره د تودوخې عملي کولو عملي ستراتیژیو بیاکتنه.په فیزیولوژي کې سرحدونه،3، 1-10.
امامورا، ایچ.، یوشیمورا، یو، او اچیدا، K. (2005). د لوړ شدت سایکل چلولو تمرین څخه په رغیدو کې د پښو سونا اغیزې.د سپورت ساینس ژورنال،۲۳(۵)، ۴۸۹-۴۹۴.
ولسن، پي بي، انګراهام، S. J.، & Lundstrom، C. (2014). د مقاومت تمرین په جریان کې د سونا سوټ اغوستلو لپاره حاد فیزولوژیکي غبرګونونه.د ځواک او حالت څیړنې ژورنال،۲۸(۵)، ۱۴۳۶-۱۴۴۳
کوکونین-هارجولا، K.، او کوپینین، K. (2006). د سونا حمام روغتیا اغیزې او خطرونه.د سرکمپولر روغتیا نړیواله ژورنال،65(3)، 195-205.
کرینین، W. J. (2011). سونا د زړه، اتومیمون، زهرجن هڅول او نورو اوږدمهاله روغتیا ستونزو لپاره د ارزښتناکه کلینیکي وسیلې په توګه.د بدیل درمل بیاکتنه،16(3)، 215-225.
ګلیکمن، ای ایل، او بایرن، ایم ایم (۱۹۸۲). د سرطان د درملنې په توګه د حرارتي درملنې ساینس.د سرطان څیړنه،42(8)، 3249-3258.
