د پوستي کارنیکټر کارول کولی شي د بدن لپاره ډیری ګټې ولري، لکه:
هو، د پوستي اصلاح کونکي یې په عمومي ډول د ډیری خلکو لپاره خوندي دی. په هرصورت، دا مهم دي چې د پوسټ غوښتنلیک غوره کول چې په سمه توګه فټ شي او د تکلیف یا درد لامل نه شي. سپارښتنه سپارښتنه هم کیږي چې د پوستي اصلاح کونکو څخه کار واخلي، په ځانګړي توګه که تاسو هیڅ دمخه موجود طبي شرایط لرئ.
د وخت اوږدوالی چې تاسو باید د پوستي اصلاح کونکي واغوندئ ممکن په څو فاکتورونو پورې اړه ولري، لکه ستاسو د فزیکي فعالیت کچه یا ستاسو د ملا درد شدت سره تړاو لري. سپارښتنه کیږي چې د پوسټ غوښتنلیکونو اغوستلو لنډ دورې سره پیل شي، لکه 15-30 دقیقې په ورځ کې، او ورو ورو وخت د خپل بدن تنظیم کیږي.
د مکمل هنرونو موجوداتو ته څو ډوله شتون لري، لکه:
د سم پوستکي اصلاح کونکي غوره کول ممکن ستاسو انفرادي اړتیاوې او غوره توبونو پورې اړه ولري. ځینې فاکتورونه چې په پام کې نیولو سره په پام کې ونیسي کله چې د پوستي اصلاحاتو غوره کول عبارت دي په لاندې ډول دي:
په ټوله کې، د پوستي هنري وړتیا کولی شي د پوسټ ښه کولو او د ملا درد کمولو لپاره ګټور وسیله وي. دا مهمه ده چې د لوړ کیفیت لرونکي پوسټیکټر غوره کړئ چې په سمه توګه مناسب وي، او د دې په منظم ډول د عمومي تمرکز ورځنۍ برخې په توګه وکاروئ.په نینګبو چینډینګ سپورتونو او سومباد شرکت کې، موږ تاسو سره مرسته کوو چې ژوند وکړو چې ژوند وکړو ترڅو صحرا، ډیر آرام ژوند. زموږ شرکت خپلو پیرودونکو ته ژمن دی چې ډاډمن او مؤثره محصولات لري چې د ساینس او څیړنې ملاتړ کوي.
که تاسو کومه پوښتنه لرئ یا زموږ د محصولاتو په اړه نور معلومات غواړئ، مهرباني وکړئ موږ سره اړیکه ونیسئچیجنگ 01nhxd168.com.
1. سمیټ J، او نور. (2019). د د غړو فعالیتونو او د پورتنۍ بدن کیینمونه د کمپیوټرونو دندو پرمهال د عضلاتو فعالیت او د پورتنۍ بدن کیینمونه د پوستي اصلاح کونکو اغیزې.د فزیکي درملنې ساینس ژورنال، 31 (7): 589-593.
2. لی م، او نور. (2018). د نخاعي ښکار کولو او په اشخاصو کې د حرکت درد سره د حرکت په اړه د پوستي اصلاح کونکو اغیزې او په اشخاصو کې د حرکت حد.د بیرته او عضلاتو رییسانو ژورنال، 31 (2): 323-328.
3. وانګ هغه او نور. (2020). په لویو لویانو کې د ټراک کیمپیس د ښه کولو لپاره د وړتونکي پوستکي توکمو اغیزمنتوب اغیزمنتوب اغیزمند محفلاتو او فزیکولوژیک درملنې ژورنال، 43 (2): 101-109.
4. کیم D، او نور. (2017). د پوستي په اوږدو کې د غاړې په کارولو سره د پوستي اصلاح کولو تاثیر: د تصادفي کنټرول محاکمه.د فزیکي درملنې ساینس ژورنال، 29 (7): 1193-1196.
5. ژانګ Q، او نور. (2019). د والیبال لوبغاړو د متحرک انډول په متحرک انډول کې د اوږې پوستکي اثر باندې تاثیر.د فزیکي درملنې ساینس ژورنال، 31 (12): 1003-1006.
6. اوه d، او نور. (2020). د عضلاتو فعالیت او د نږدې کمپیوټر کار په جریان کې د مینځلو وړ پوست کونکي توکیو اغیزې.کارول شوي ایرګونومیکټونه، 83: 103048.
7. لی م، او نور. (2016). د منحمد د حرکت او پورتنۍ ټریپزیزس عضلاتو د عضلاتو په نښه کولو او پورتنۍ ټریپزیزسیسسسونو د سروریک پوسټ ټریکټر اغیزې.د فزیکي درملنې ساینس ژورنال، 28 (5): 1521-1524.
8. جانګ Y، او نور. (2019). د فرعي جوړوونکي امکاناتو سنډروم په ناروغانو کې د اوږې پوستکي او اوږه ګډه فعالیت باندې د اوږې پوستکيد فزیکي درملنې ساینس ژورنال، 31 (3): 241-244.
9. کیل y، او نور. (2018). د دفتر کارمندانو کې د مسجلورکالټ نښو کې د ګډ تمرین او پوستي اصلاح کولو پروګرام اغیزې: د تصادفي کنټرول محاکمه.په کار کې د خوندیتوب او روغتیا ژورنال، 9 (4): 420-425.
10. کیل y، او نور. (2017). د یو وروسته سمدستي کمیس په حالت کې د سمبالونکي کمیس په حالت کې، ځپلو او د زړو لویانو توازن باندې.د فزیکي درملنې ساینس ژورنال، 29 (6): 1018-1022.
